Det kändes skönt att piska den slöe neandertalaren inom mig genom att springa 5 Km i Lundaloppet denna helg. Jag flåsade in över mållinjen på tiden 30 minuter och 27 sekunder vilket gav mig plats 273 i grupp P5 (hela listan finns här).

Ingen märkvärdig tid kan tyckas. Bragden för mig personligen låg dock i att jag, efter stillasittande yrke framför datorer på ESS under tre år, började löparträna tre dagar innan själva loppet och avverkade sedan dessa fem kilometrar utan någon som helst ansträngning, problem eller efterkommande träningsvärk. Så visst blir jag förvånad. Trodde jag var ett vrak rent konditionsmässigt med ett BMI på 25.

Jag slutar aldrig förvånas över att upptäcka oanade inre resurser både fysiskt och mentalt. Lundaloppet gav mig hopp om att jag med lite bättre träningsdisciplin och mindre kak-ätande på jobbet, bör kunna gå ner till lämpliga 22 BMI ganska snart.

Till min hjälp har jag en iPhone bestyckad med den utmärkta app:en RunKeeper - GPS Fitness Tracking.

Andra media: Sydsvenskan, Sydsvenskan, DN, Aftonbladet

Läs även andra bloggares åsikter om lundaloppet, idrott, sport, löpning, neandertalare, lund, foto, bmi, hälsa, träning, bilder, runkeeper, iphone
Intressant?